 Die Klassische oder auch Schwedische Massage wird heutzutage weltweit von Masseuren, Physiotherapeuten und Ärzten praktiziert und ist daher eine der bekanntesten Massageformen. Das liegt unter anderem daran, dass die Klassische Massage wissenschaftlich und medizinisch anerkannt ist und es keine Zweifel an ihrer Wirkung gibt. Über die heilenden Aspekte für die Psyche war sich die medizinische Fachwelt lange nicht einig, inzwischen gibt es aber zahlreiche Nachweise auch für psychische und sogar psychosoziale Wirkungen von Massagen - die maßgeblich durch die Wirkung des Hormons Oxytocin vermittelt sind.
Mit Streichungen, Knetungen und Dehnung der Muskulatur sowie Druckpunktbehandlungen werden Verspannungen und Verhärtungen der Muskulatur behandelt. Die klassische Massage dient besonders zur Vorbeugung und Behandlung von Verspannungen und Verhärtungen der Muskulatur, zur besseren Durchblutung der Haut und zur Entspannung und gleichzeitigen Vitalisierung des ganzen Menschen.
 Am Fuß gibt es wie beim Ohr (Ohrakupunktur) Reflexzonen, die mit entfernten Körperteilen oder Organen verbunden sind - die sogenannten Fußreflexzonen.
Auf dem ganzen Körper sind solche Reflexzonen zu finden, vor allem auch auf dem Rücken.
Bei der Fußreflexzonenmassage werden die Zonen auf, oder besser, an den Füssen behandelt. Kaum ein anderer Körperteil wird so vernachlässigt wie der Fuß. Ein Leben lang, wenn’s hoch kommt, 90 oder gar 100 Jahre lang müssen uns die Füße durch das Leben tragen und wir kümmern uns in der Regel erst um sie, wenn sie schmerzen. Beim ursprünglichen Barfuss gehen wurden diese Reflexzonen automatisch durch die Unebenheiten des Untergrunds behandelt. Erst seit der Mensch Schuhe trägt, und dies Tag und Nacht, werden diese Zonen sträflich vernachlässigt.
Durch die Massage am Fuß werden diese Zonen wieder besser durchblutet und zugleich auch das entsprechende Organ. Sie können das wunderbar ausprobieren. Massieren Sie zum Beispiel die mittlere Zehe, Sie können nach kurzer Zeit feststellen, dass der Mittelfinger der heißeste Finger dieser Hand ist. Da jeder Muskel und jedes Organ nur optimal funktionieren kann, wenn es gut durchblutet ist, kann über die Fußreflexzonenmassage eine Selbstheilung in Gang gebracht werden.
Die Reflexzonenmassage am Fuß ist eine alte Massageform, die sich im Laufe von vielen Jahren aus altem Volkswissen zu einer exakt ausgearbeiteten Spezialmassage entwickelt hat. In den 50er Jahren kam die Methode in den deutschsprachigen Raum und wurde durch Hanne Marquardt zur sanften und wirksamen Spezialtherapie entwickelt.
Die Massage muss der Patient passiv erleben, doch wird er aktiv in das Geschehen einbezogen durch «Hausaufgaben» zwischen den einzelnen Sitzungen, wie zum Beispiel Entschlackung, Entgiftung, Entspannung, Bewegung und vor allem durch Selbstmassage, evtl. auch durch den Partner. Die Behandlung mit der Fußreflexzonen-Massage wird unterstützt durch Wahrnehmungs- und Körperübungen und beratende Gespräche. Diese Methode wirkt bei eingeschränkter Gesundheit kurativ und kann auch vorsorglich eingesetzt werden. Die Behandlung unterstützt immer den ganzen Menschen auf biologischer, psychischer, geistiger und sozialer Ebene.
Indikationen für Fußreflexzonenmassage:
Bei folgenden Beschwerden kann die Fußreflexzonentherapie mit Erfolg eingesetzt werden:
Blasenentzündung (unterstützend)
Blasenschwäche
allg. Blasenbeschwerden
Blähungen und Flatulenz
sog. "Frauenkrankheiten"
Wechseljahresbeschwerden
chronische Atemwegsbeschwerden
Kopfschmerzen
Migräne
Stressabbau
Rückenschmerzen Die manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform der physikalischen Anwendungen; ihre Wirkungsweise ist breit gefächert. So dient sie unter anderem als Ödem- und Entstauungstherapie geschwollener Körperregionen, wie Körperstamm und Extremitäten (Arme und Beine). Durch kreisförmige Verschiebetechniken, welche mit leichtem Druck angewandt werden, wird die Flüssigkeit aus dem Gewebe in das Lymphgefässsystem verschoben.
Häufigste Indikationen:
Sämtliche orthopädischen und traumatologischen Erkrankungen, die mit einer Schwellung einhergehen (Verrenkungen, Zerrungen, Verstauchungen, Muskelfaserrisse etc.) Auch bei Verbrennungen, Schleudertrauma, Morbus Sudeck und ähnlichen Krankheitsbildern führt die richtige Anwendung der Manuellen Lymphdrainage zu einem Therapieerfolg.
Auch in der Schmerzbekämpfung wie auch vor und nach Operationen hilft die Lymphdrainage, das geschwollene, mit Zellflüssigkeit überladene Gewebe zu entstauen. Der Patient spürt eine deutliche Erleichterung, Schmerzmittelgaben können verringert werden und der Heilungsprozess verläuft rascher und besser.
Unter der Sportmassage versteht man die Anwendung der Massage vor, während und nach dem Wettkampf. Die Sportmassage bedient sich in erster Linie der Handgriffe der klassischen Massage. Ziel der Sportmassage ist die Erkennung und Beseitigung von leistungsvermindernden Zuständen. Sie hat einen günstigen Einfluss auf die Körperfunktion des Sportlers.
Die Massage
- richtet sich nach den Bedürfnissen des Sportlers
- ideal als Vorbereitung auf Wettkämpfe
- nach intensiver sportlichen Belastung
- als Enspannungseinheit Die Honigmassage ist ein ganzheitliches Anwendung Die Honigmassage wirkt durch Ihre besondere Massagetechnik in Kombination mit dem aufgetragenem Honig. Die Haut wird stärker durchblutet und angeregt. Der Honig regt die Entgiftung und Entschlackung an. Es werden tiefere Hautschichten angeregt. Eine deutlich weichere Haut ist zu spüren. Bei der Honigmassage kann es zu Hautrötungen kommen, weil durch die Massagetechnik in Kombination mit dem etwas klebrigen Honig eine Hautstimulation erreicht werden soll. Das Schröpfen ist eine alte Reiztherapie, die ihren Ursprung weit vor Christus hat. Sie gehört zu den ausleitenden Verfahren. Giftstoffe werden ausgeleitet und die Entschlackung angeregt. In der traditionellen chinesischen Medizin wird das Schröpfen u.a. dazu eingesetzt, um Akupunkturpunkte zu behandeln, Füllezustände (Hitze) abzuleiten und umgekehrt Leere (Minderdurchblutung) auszugleichen. Gleichzeitig können Muskelverhärtungen abgebaut und Schmerzzustände reduziert werden.
Die Kräuterstempelmassage ist eine wohltuende Entspannungsmassage mit wassergedämpften Kräuterkompressen. Die Stempel bestehen aus verschiedenen asiatischen Heilpflanzen und werden im Dampfbad erhitzt. Zunächst wird mit den Stempeln über den Körper getupft, gefolgt von kurzen und schnelleren Streichbewegungen. Es wird entlang der Energiebahnen mit sanft kreisenden Bewegungen massiert. Besonders an verspannten Stellen nimmt man die Wärme als Wohltat wahr. Durch die Wärme der Kräuterkompressen gelingen die Inhaltstoffe über die Haut in den Organismus und sorgen für eine Entspannung der Muskelfasern und fördern die Durchblutung.
Die APM ist eine an die chinesischen Tuina im weiteren Sinne angelehnte Behandlungstechnik, die im Gegensatz zur Akupunktur ohne Nadeln und damit ohne Verletzung der Haut auskommt, wodurch die Anwendung dieser Technik in vielen Ländern auch Nichtmedizinern, insbesondere Physiotherapeuten, Masseuren/med. Bademeistern, Hebammen, Krankenpflegepersonal und Laien offensteht. Ein wissenschaftlicher Nachweis über die Wirksamkeit des alternativmedizinischen Behandlungsverfahrens konnte bislang nicht erbracht werden.
Die APM arbeitet mit externem mechanischem Druck, wobei der Therapeut mit einem Metallstäbchen entlang dem festgelegten Verlauf der Akupunkturmeridiane streicht. Wie in der Akupressur werden darüber hinaus auch einzelne Akupunkturpunkte direkt stimuliert.
Diese Akupunktmassage wurde ab den 50er Jahren von Willy Penzel, einem deutschen Masseur, entwickelt. Die relativ große Verbreitung der Methode begründet sich unter anderem darauf, dass sie eine für „westlich denkende“ Therapeuten logische Systematik bildet, die die Theorie der traditionellen chinesischen Medizin nicht voraussetzt. Sie wird in der Schmerztherapie, bei Funktionsstörungen der Organe und bei den Erkrankungen des Bewegungsapparates eingesetzt.
 Bei der Hot Stone-Massage handelt es sich um eine sehr alte Therapieform, deren Ursprung bei den Naturvölkern Amerikas und Asiens zu finden ist.
Diese bewährte Massagetechnik wird mit warmen Basaltsteinen ausgeführt. Dazu werden die Hot Stones (Basaltsteine) im Wasserbad erhitzt und dann mit Öl eingerieben. Anschliessend erfolgt die wohltuende Massage mit den warmen Steinen, die nun langsam und in ruhigem Tempo über den eingeölten Körper geführt werden.
Diese Behandlungen sind sehr entspannend und steigern das allgemeine Wohlbefinden. Diese Therapieform eignet sich auch hervorragend bei rheumatischen Beschwerden.
Die Massage
- fördert das allgemeine Wohlbefinden Die Akupressur-Behandlung führt zu einem freien Fluss der Energie (chinesisch Qi) in den Leitbahnen, zu einer tiefen Entspannung und erweiterten Bewusstseinserfahrung auf der körperlichen, emotionellen und seelischen Ebene. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert, aufgebaut und gestärkt, der Klient findet zu seiner ursprünglichen Harmonie und Gleichgewicht.
Der Ansatz der Akupressur ist eine holistische Methode. Symptome von Unwohlsein und Ungleichgewicht werden nicht auf ihre Ursache reduziert, sondern als Teil der Gesamtheit betrachtet. Akupressur beeinflusst die Energieleitbahnen (Meridiane) im Körper. Die Leitbahnen bilden im Körper ein unsichtbares aber spürbares Netzwerk das alle Grundsubstanzen und Organe miteinander vernetzt. Akupunkte sind die direkten Zugangspunkte zu den Leitbahnen, durch Pressur (Punktstimulation) wird der Energiefluss in den Leitbahnen unmittelbar beeinflusst und die Energie gelenkt. Wenn Energie frei und ungehindert fliesst, befindet sich der Körper in einem ausgeglichenen, gesunden und harmonischen Zustand.
Das Wissen über die Reizpunkte und die Leitbahnen entstand ca.3000 Jahren vor unserer Zeitrechnung. Ende des 1. Jahrtausends entwickelte sich in Japan die besondere Kunst der Berührung. In den 1960er Jahren wurde das Wissen der Psychologie in die Akupressur Therapie integriert. Die heutige Akupressur Körpertherapie verbindet die altchinesische Medizin, das klientenorientierte Gespräch und den psycho-emotionellen Ansatz.
Indikationen:
Akupressur spricht jede Form von Ungleichgewicht im physischen, mentalen, emotionalen und psychisch-seelischen Bereich an. Akupressur hilft bei Muskelverspannungen und blockierten Gefühlen, wirkt unterstützend bei akuten und chronischen Krankheitsverläufen und hat sich als Prophylaxe bewährt. Kontraindikation: Keine. Die Praktizierenden sind sich ihrer eigenen Grenzen bewusst. Rücksprache mit interdisziplinären Fachpersonen gewährleistet die Sicherheit der Klienten und Klientinnen.
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